Viden, udvikling og samvær
8600 SilkeborgVælg område
Vis underviser

Underviser

Hanne Susgaard Bomholt
Ledige pladser

Mensendieck

Ved spørgsmål ring til 86 81 21 00


Her ermålet, at du opnår styrke og smidighed, forbedret muskelkontrol ogkoordination. Desuden opbygger du en god holdning og en harmonisk kropsbalancemed en naturlig frihed i bevægelserne.



Du lærer denrette brug af kroppens muskler og led og øger din kropsbevidsthed.Gymnastiksystemet mensendieck er for alle, der har brug for en kontrolleretgenoptræning, en bedre vejrtrækning, bedre holdning, fornyet smidighed,kropsbevidsthed, styrke og balance. I træningslokalet er du omgivet af spejle,så du kan følge dine bevægelser og musklernes arbejde forfra, bagfra og frasiden. Du vil kunne mærke en balance i led og muskler. Rygsøjlen får støtte, såden kan holdes så ret og velfungerende som muligt, og du begynder at blivebevidst om at bruge kroppen hensigtsmæssig i din hverdag.




Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 04-11-2020, kl. 14:00

Ugedag Onsdag
Holdnr20-11243
Adresse Silkeborg Mensendieck
Søndergade 25, 2. sal
8600 Silkeborg
LokaleSalen
Holdtimer6
Antal mødegange6
AfdelingAOF Silkeborg Aftenskole

Kursusdage

04-11-2020 Onsdag 14:00  -  14:45
11-11-2020 Onsdag 14:00  -  14:45
18-11-2020 Onsdag 14:00  -  14:45
25-11-2020 Onsdag 14:00  -  14:45
02-12-2020 Onsdag 14:00  -  14:45
09-12-2020 Onsdag 14:00  -  14:45

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Mensendieck

Ledige pladser
Onsdag 04-11-2020, kl. 13:15-14:00 AOF Silkeborg Aftenskole Hanne Susgaard Bomholt