Viden, udvikling og samvær
8600 SilkeborgVælg område
Vis underviser

Underviser

Tina Melby Kristensen
Venteliste

Hatha Yoga- ryg, nakke, skulder (H)

Ved spørgsmål ring til 86 81 21 00

Hensynstagende yoga hvor der laves øvelser for at løsne isærlig udsatte områder så som ryg, skuldre og nakke. Fokus ligger på at fåløsnet op for ømme muskler og led, samt at styrke kroppen på en nænsom måde.
I timen vil der være et naturligt fokus på åndedrættet ogøvelserne har en indvirkning på et dybere plan, hvor nervesystemet samtkroppens organer stimuleres.
Undervisningen foregår i et meget roligt tempo hvor dertages hensyn til særlige behov og skavanker.
Under den guidede afspænding sidst i timen har deltagerenmulighed for dyb afslapning og nyde effekten af øvelserne.
Ved spørgsmål kontakt underviser Tina på e-mail:tmelbykristensen@gmail.com eller tlf. 2927 8611

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 05-10-2020, kl. 12:40

Ugedag Mandag
Holdnr20-11252
Adresse Yogahuset i Centrum
Tværgade 24
8600 Silkeborg
LokaleLokale 1
Holdtimer20
Antal mødegange10
AfdelingAOF Silkeborg Aftenskole

Kursusdage

05-10-2020 Mandag 12:40  -  14:10
19-10-2020 Mandag 12:40  -  14:10
02-11-2020 Mandag 12:40  -  14:10
16-11-2020 Mandag 12:40  -  14:10
23-11-2020 Mandag 12:40  -  14:10
30-11-2020 Mandag 12:40  -  14:10
07-12-2020 Mandag 12:40  -  14:10
14-12-2020 Mandag 12:40  -  14:10
21-12-2020 Mandag 12:40  -  14:10
04-01-2021 Mandag 12:40  -  14:10

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.