Viden, udvikling og samvær
8600 SilkeborgVælg område
Vis underviser

Underviser

Vivi Færch
Venteliste

Patanjali Yoga mod stress (H)

Ved spørgsmål ring til 86 81 21 00

Ro, balance, nærvær, styrke, stilhed, bevidsthed, glæde. Idette forløb vil vi have ekstra fokus på, hvordan yoga kan reducere ogforebygge stress.
Vi vil arbejde med åndedræt og nærvær, med krop og sind, medbevægelse og fordybelse. Klasserne vil være en kombination af fysisk aktivyoga, passive genopbyggende stillinger, åndedrætsøvelser, korte guidedemeditationer samt afspænding. Tempoet er roligt, og instruktionen er grundig. Etyogahold for alle - også dig, der aldrig har lavet yoga før.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 08-09-2020, kl. 14:00

Ugedag Tirsdag
Holdnr20-11281
Adresse Ananda Yogaskolen
Vestergade 33 D
8600 Silkeborg
LokaleStor sal
Holdtimer28
Antal mødegange14
AfdelingAOF Silkeborg Aftenskole

Kursusdage

08-09-2020 Tirsdag 14:00  -  15:30
15-09-2020 Tirsdag 14:00  -  15:30
22-09-2020 Tirsdag 14:00  -  15:30
29-09-2020 Tirsdag 14:00  -  15:30
06-10-2020 Tirsdag 14:00  -  15:30
20-10-2020 Tirsdag 14:00  -  15:30
27-10-2020 Tirsdag 14:00  -  15:30
03-11-2020 Tirsdag 14:00  -  15:30
10-11-2020 Tirsdag 14:00  -  15:30
17-11-2020 Tirsdag 14:00  -  15:30
24-11-2020 Tirsdag 14:00  -  15:30
01-12-2020 Tirsdag 14:00  -  15:30
08-12-2020 Tirsdag 14:00  -  15:30
15-12-2020 Tirsdag 14:00  -  15:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.