Viden, udvikling og samvær
8600 SilkeborgVælg område
Vis underviser

Underviser

Stinne Lillelund
Venteliste

Dynamisk Yoga

Ved spørgsmål ring til 86 81 21 00

Ønsker du at skabeen bedre balance mellem krop, sind og sjæl? Til dynamisk yoga bliver du guidet,så du efter kort tid kan mærke udviklingen både fysisk og en mentalt.

Vi tager vores udgangspunkti den klassiske Hatha Yoga, som er fysiske stillinger og åndedrætsøvelser, derbliver udført i et roligt tempo med pauser mellem stillingerne. Du vil ogsåopleve, at der er elementer af meditation og åndedrætsøvelser. Din underviser guiderdig igennem programmet, og efter kort tid mærker du en udvikling både fysisk ogmentalt. Din balance, bevægelighed og styrke bliver bedre, og du bliver bedretil at mærke dig selv både fysisk og psykisk.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 03-09-2020, kl. 16:30

Ugedag Torsdag
Holdnr20-11208
Adresse ØrnsøCentret
Ørnsøvej 5-7
8600 Silkeborg
LokaleLok. 12- hip hop
Holdtimer21
Antal mødegange14
AfdelingAOF Silkeborg Aftenskole

Kursusdage

03-09-2020 Torsdag 16:30  -  17:45
10-09-2020 Torsdag 16:30  -  17:45
17-09-2020 Torsdag 16:30  -  17:45
24-09-2020 Torsdag 16:30  -  17:45
01-10-2020 Torsdag 16:30  -  17:45
08-10-2020 Torsdag 16:30  -  17:45
22-10-2020 Torsdag 16:30  -  17:45
29-10-2020 Torsdag 16:30  -  17:45
05-11-2020 Torsdag 16:30  -  17:45
12-11-2020 Torsdag 16:30  -  17:45
19-11-2020 Torsdag 16:30  -  17:45
26-11-2020 Torsdag 16:30  -  17:45
03-12-2020 Torsdag 16:30  -  17:45
10-12-2020 Torsdag 16:30  -  17:45

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Dynamisk yoga

Ledige pladser
Torsdag 03-09-2020, kl. 16:30-17:45 AOF Silkeborg Aftenskole Borja Conde Serrano